Každý druhý muž nie je spokojný s veľkosťou svojho pohlavného orgánu. Teraz existuje veľa prostriedkov a techník, ktoré pomáhajú zväčšiť veľkosť penisu.
Zväčšiť objem a dĺžku orgánu je možné pomocou techník dostupných pre každého, jednou z nich je masáž.
Existuje veľa zaujímavých a účinných techník, takže ak k tomuto problému pristúpite správne a budete pravidelne cvičiť, môžete skutočne dosiahnuť výsledky.
Efektívnosť
Masáž penisu na zväčšenie môže byť odlišná, pretože existuje veľké množstvo rôznych techník. Pri správnom výbere môžete orgán zväčšiť asi o 3 cm, čo je dosť veľa.
Stojí za zmienku, že tento proces je zdĺhavý a vyžaduje určitú zodpovednosť, pretože masáž na zväčšenie penisu by sa mala vykonávať pravidelne a niekoľkokrát denne. Prvé výsledky budú viditeľné až po niekoľkých mesiacoch, nie skôr.
Dôležité! Ak prestanete robiť masáž, všetky dosiahnuté výsledky po chvíli zmiznú. Aby ste udržali dosiahnutý výsledok, musíte masírovať neustále, najmä preto, že to v skutočnosti nie je ťažké.
Správnou masážou môžete dosiahnuť zväčšenie penisu o 0,5 cm každý mesiac, niekedy dokonca až o 1,5 cm.
Príprava
Správna príprava na masáž je kľúčom k jej účinnosti a účinnosti. Pripraviť sa treba nielen psychicky, ale aj fyzicky. V prvom rade by ste mali zahodiť všetky rozpaky a stereotypy. Stanovte si cieľ a začnite k nemu smerovať.
Ak hovoríme o fyzickom tréningu, možno ho rozdeliť do nasledujúcich etáp:
- úplná relaxácia, pokoj a rovnomerné dýchanie sú kľúčom k skvelému začiatku;
- vyzliecť, zaujať polohu, ktorá je pre vás pohodlná;
- pripraviť tkanivá orgánu - vykonávať ľahké, hladiace pohyby na penise a semenníkoch; pohyby by nemali byť stimulujúce, mali by byť relaxačné.
Ak príprava viedla k vzrušeniu, musíte urobiť nasledujúci jednoduchý postup - navlhčite mäkký uterák vo vode pri izbovej teplote a priložte ho na penis. Urobte to niekoľkokrát. To zvýši prietok krvi, ale nespôsobí vzrušenie.
Správne vykonaná masáž pomôže nielen zväčšiť veľkosť, ale tiež pomôže dosiahnuť kontrolu nad ejakuláciou, predĺži trvanie pohlavného styku a zvýši sexuálnu aktivitu.
Hlavné typy a techniky
Ak vás zaujíma, ako si masážou zväčšiť penis, tak techník je veľa, stačí si nájsť tú najvhodnejšiu. Techník je naozaj veľa – od jednoduchých až po zložitejšie. Samozrejme, treba začať s tými najjednoduchšími a postupne zvládnuť tie zložitejšie.
Jelqing technika
Ak chcete zväčšiť svoj penis, masáž by sa mala vykonávať pravidelne - to je jedna z dôležitých podmienok na dosiahnutie pozitívnych výsledkov. Technika jelqing je pomerne zložitá; začiatočník by mal začať s najjednoduchšími cvičeniami.
Pred začatím tejto techniky sa musíte pripraviť. Môžete si vziať teplú, relaxačnú sprchu a urobiť obklad s horúcou vodou. Ide o to, aby bol pohlavný orgán dobre zahriaty.
Dôležité! Zahrievacie procedúry by sa mali vykonávať priamo s penisom; dotýkať sa miešku je prísne zakázané!
Jelqing môže byť suchý alebo mokrý. Rozdiel je v tom, že pri mokrej technike sa používajú špeciálne gély alebo krémy. Najprv by ste mali cvičiť raz za dva dni, po troch mesiacoch pravidelnej masáže môžete špeciálne cvičenia vykonávať denne.
Podstatou techniky je mechanické pôsobenie na pohlavný orgán. Penis je obtočený okolo základne dvoma prstami, dlaň sa posúva po drieku. Teraz musíte natiahnuť penis zdola nahor, ale nemali by ste pôsobiť na celý povrch - nemali by ste sa dotýkať hlavy.
Nemali by ste dosiahnuť úplnú erekciu. Ak sa tak stane, prestaňte na pár minút cvičiť. Čas cvičenia je do 10 minút.
Pre mokré techniky použite gél alebo lubrikant. Vykonajte naťahovacie pohyby sprava doľava. Pravidelne meňte ruky. Pre začiatočníkov by ste nemali robiť viac ako 100 prístupov. Na zvýšenie účinnosti môžete použiť špeciálne krémy na zväčšenie penisu.
Tao technika
Ako urobiť masáž na zväčšenie penisu pomocou techniky Tao? Technika je podobná jelqingu, ale všetky pohyby sa vykonávajú veľmi pomaly.
Pohyby pri jelqingu a technike Tao pripomínajú dojenie; prstami sa pokúste „nahnať“ krv do hlavy, pri fixácii niekoľko sekúnd vydržte. Podľa recenzií môže táto technika zväčšiť penis až o 7 cm za pol roka. Či je to pravda alebo nie, sa každý rozhodne sám za seba, ale je celkom možné dosiahnuť určité výsledky pravidelným tréningom.
Technika Uli
Ako urobiť masáž na zväčšenie penisu pomocou techniky Uli? Táto technika je vhodná na zväčšenie objemu a dĺžky. Na rozdiel od iných techník sa uli vykonáva na 100% erektnom penise.
Existujú dva typy tejto masáže:
- dvojitý - penis je upnutý do dvoch krúžkov - na základni a na hlave. Čas pre začiatočníka nie je dlhší ako 40 sekúnd; so skúsenosťami sa trvanie zvyšuje;
- obrátene - poloha rúk je rovnaká ako pri dvojitom uli, rozdiel je v tom, že horný krúžok je predĺžený až k základni penisu. Pre začiatočníkov - až 20 opakovaní.
Sledujte aplikovaný tlak. Akékoľvek pohyby by nemali spôsobiť nepohodlie.
Kegelove techniky
Zväčšenie penisu masážou je vynikajúca technika, ktorá si nevyžaduje dodatočné finančné náklady. Chce to len čas a vytrvalosť. Kegelova technika je ďalšou skvelou možnosťou na dosiahnutie požadovaných výsledkov.
Technika je založená na tréningu panvových svalov. Ide o komplexnú techniku, ktorá si vyžaduje podrobnejšie štúdium. Najprv sa musíte naučiť určiť presnú polohu svalov panvového dna, keďže mnohí muži nevedia, kde sú a trénujú úplne inú svalovú skupinu.
Dôležité! Svalom treba dopriať odpočinok, preto by pri tejto technike mala byť intenzita cvičenia mierna.
Prvé cvičenie zahŕňa napnutie svalov a ich úplné uvoľnenie. Najprv sa vykoná až 20 prístupov, postupne sa počet zvyšuje na 100. Druhým cvičením je napínanie svalov a ich držanie v tomto stave niekoľko minút. Toto cvičenie je možné vykonať v akomkoľvek vhodnom čase - niekoľkokrát počas dňa.
Tretím cvičením je stláčanie panvových svalov; úsilie sa musí postupne zvyšovať. Ďalšie cvičenie sa vykonáva po močení - pri otriasaní kvapiek musíte stlačiť svaly v opačnom smere, zatiaľ čo konečník sa rozšíri.
Cvičenia sa musia vykonávať s penisom vo vzpriamenej polohe, aj keď to nie je také dôležité.
Iné techniky
Ako zväčšiť penis masážou, zaujíma veľa ľudí. Nájsť vhodnú techniku nie je ťažké, pretože ich je naozaj veľa. Nie je potrebné uchýliť sa k chirurgickej intervencii, pretože výsledky možno dosiahnuť konzervatívnejšími metódami. Správnymi pohybmi môžete zväčšiť reprodukčný orgán, pretože v podstate ide o sval. Pred prijatím akýchkoľvek opatrení je vhodné poradiť sa s lekárom.
Najbežnejšie sú manuálne techniky, ktoré nemajú prakticky žiadne kontraindikácie a sú pri správnom prístupe bezpečné.
Hlavným cvičením pre takmer všetky techniky je stlačenie penisu do krúžku jednou rukou (alebo dvoma prstami). Penis sa musí ťahať nadol a nahor a potom doľava a doprava. Po tomto cvičení môžete urobiť ešte jednu vec - naplniť hlavu orgánu krvou. Aby ste to dosiahli, oviňte prsty tesne pod hlavou penisu a držte ho tam niekoľko sekúnd. Čas fixácie by sa mal postupne zvyšovať.
Kontraindikácie
Pri masáži prakticky neexistujú žiadne kontraindikácie. Jediná vec, ktorá stojí za zmienku, je, že ak dôjde k poraneniam orgánu, odložte cvičenia, kým sa úplne nevyliečia.
Pred cvičením a výberom techniky sa poraďte so svojím lekárom, pretože môžu existovať individuálne kontraindikácie.
Kontraindikácie tiež zahŕňajú:
- patológia konečníka;
- prostatitída;
- cystitída;
- infekčné choroby MPS.
Bezpečnostné opatrenia
Pri masáži by mali byť ruky čisté a suché, nechty ostrihané, aby sa predišlo zraneniam a škrabancom. Pohyby by mali byť plynulé; v každom prípade je vylúčený silný tlak a predĺžené stláčanie orgánu. Začiatočníci by nemali cvičiť veľmi dlho a preťažovať orgán. Nezabúdajte, že všetko je dobré s mierou a to platí aj v tejto situácii.
Cvičte správne a potom vás výsledky nenechajú čakať – budete príjemne prekvapení a budete môcť prekvapiť svoju spriaznenú dušu.